Amitié avec soi-même et dépassement de soi
Grâce au coaching, progressez vers plus de bien-être, d’énergie, de satisfaction et d’enthousiasme.
Coaching de vie
Retrouvez la confiance, l’estime de soi et la joie de vivre. Des séances de 60 à 90’ en présentiel ou en ligne, rien que pour vous.
Coaching de dirigeant
Renforcez vos capacités à assumer avec succès et sérénité vos responsabilités de dirigeant, tout en maintenant ou retrouvant un équilibre de vie.
Formations en entreprise
Créer les conditions psychologiques et la culture qui favorisent la performance durable des équipes.
Conférences
Des conférences inspirantes publiques ou dans les entreprises.
Confiance, bienveillance, audace, curiosité, sécurité psychologique et intelligence collective.
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Un formation en ligne pour prendre sa vie en main, appuyé sur des recherches scientifiques
En complément des formations en entreprise, des conférences et des ateliers, voici une formation en ligne pour vous armer face aux difficultés de la vie et améliorer vos relations.
Soyez plus bienveillant avec vous et vous gagnerez en confiance, estime de soi, persévérance...
Elaborée en collaboration avec l'expert en psychologie et neurosciences, Daniel J. Kerrigan, elle est basée sur de nombreuses recherches sur le cerveau et les comportements scrutées et synthétisées pour vous. Et agrémentée d'exercices pratiques efficaces.
Pourquoi il importe tant d'être plus bienveillant avec soi (et comment le faire)
Pourquoi apprendre à se dépasser nous fait tant de bien (et comment le faire)
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Dans cet interview par Tania Stelman, je développe quelques arguments pour mobiliser chacun·e à prendre soin de soi mais aussi du monde. C'est évidemment essentiel aujourd'hui. Vos avis et commentaires seront appréciés.
Les compétences déterminantes face aux secousses de notre civilisation
Bonjour,Désolé, d'habitude, j'illustre mes emails avec des images plus positives. Et en plus, c'est l'été !Mais, soyons honnêtes, au moins entre nous. Qu'on le veuille ou non, l'avenir ne va pas être simple (et c'est un euphémisme).D'où notre réflexion...
Se fixer des objectifs et définir un plan d'action pour les atteindre. Cela semble une bonne manière de faire progresser notre vie, n'est-ce pas. Une majorité de coachs nous le conseilleraient. Mais est-ce si approprié ? Quels sont les risques, les contre-effets ?...