Que ces conseils vous aident à cultiver l'amitié envers vous et à libérer vos élans de vie pour que celle-ci devienne riche, robuste, fertile et épanouissante

21 jours pour adopter une habitude ? Pas vraiment

21 jours pour adopter une habitude ? Pas vraiment

Que nous dit la recherche ? Les chercheurs du département de psychologie de l’University College London ont consacré beaucoup de temps et d’efforts à comprendre ce qui est nécessaire pour qu’une «habitude» se forme. Au terme de leurs recherches, ils brisent le mythe...

Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela…

Le manque de moyens vous stresse ? Voici de quoi corriger cela…

Comme vous peut-être, nombreux sont celles et ceux qui stressent, car les moyens leur manquent. J'ai bien connu ça ;-)Et la situation actuelle liée à la COVID-19 ne fait qu'empirer les choses.   On se fait du souci pour son quotidien, son job, son entreprise,...

Pourquoi est-ce important de se dépasser

Pourquoi est-ce important de se dépasser

LA PAIX ! s’écrie Dorothée Werner. Grand reporter, elle signe dans un numéro du Elle, un édito qui m’a bien parlé : “On en a ras le bol des injonctions qui veulent nous rendre encore plus performants et efficaces”. Et je comprends son énervement : Pourquoi faudrait-il...

La clé du « 3 » pour que 2023 vous sourie

La clé du « 3 » pour que 2023 vous sourie

Pour que 2023 vous sourie, je vous propose de capitaliser sur la force du "3", de manière à ce que l'année vous apporte la grande forme, l'épanouissement et la paix. Aussi, dans les paragraphes qui suivent, vous trouverez : 3 questions pour illuminer vos pensées 3...

L’Ikigai n’est pas ce que vous croyez

L’Ikigai n’est pas ce que vous croyez

Contrairement aux idées reçues, en Occident, nous nous méprenons à propos de l’authentique Ikigai japonais. Pour des millions de personnes, il correspondrait à l’intersection de 4 cercles où nous pourrions découvrir comment faire quelque chose que nous aimons, pour...

A qui ces idées pourraient-elles être utiles ?

Ne les gardez pas que pour vous.

Partagez-les et contribuez à un monde plus vivant et harmonieux...