Que faire du reste de notre vie ? – Rencontre avec Stéphane Dieutre

Chacun de nous est riche de multiples facettes, faites de talents et d’ombres, qui se combinent en nous de manière tout à fait unique. Cette singularité, dont souvent nous n’avons pas conscience, est à la fois un trésor et une boussole.

Découvrir nos forces, les comprendre et nous appuyer sur elles aide à identifier de bonnes directions à prendre pour notre vie et permet d’être précis et ambitieux dans ce que nous voulons accomplir.

Pour explorer ce sujet, j'ai invité Stéphane Dieutre. Il est le fondateur de l'institut Aristote, une organisation qui accompagne des professionnels dans leurs défis d'évolution, en les aidant à développer leur singularité et leurs talents, et à les mettre au service de leurs projets de vie.

Qu’est-ce que “la posture juste” ? – Rencontre avec Thierry Janssen

J'ai invité Thierry Janssen à partager quelques idées à propos de "La posture juste" qui est à la fois le titre de son dernier livre (paru chez L'Iconoclaste) et le nom de la méthode et de l'école qu'il a fondées.

Pour Thierry, "la Posture juste est l’attitude énergétique, physique, émotionnelle et intellectuelle qui permet de nous adapter aux circonstances de l’existence en agissant avec le maximum de respect pour la Vie qui est en nous et autour de nous."

Ancien chirurgien, Thierry a quitté l’hôpital en 1998. Il est alors parti étudier la médecine corps-esprit à la Barbara Brennan School of Healing à Miami, une école psycho-corporelle, psycho-énergétique et psycho-spirituelle. Depuis son retour en Belgique, il est devenu médecin-psychothérapeute et accompagne les patients souffrant de cancers et de maladies chroniques.

Thierry se définit aujourd'hui comme un accompagnant psycho-spirituel. Il a enseigné au Centre universitaire de Sigmund Freud (SFU), à Paris et est aussi fondateur de l’École de la Posture juste (EDLPJ), anciennement École de la Présence thérapeutique (EDLPT), à Bruxelles. Il est l’auteur, depuis 2001, d'une série impressionnante de livres consacrés à une approche globale de l’être humain et à une vision plus spirituelle de la société, dont plusieurs sont devenus des best-sellers.

Le haiku, précieuse forme de poésie et de sagesse – Rencontre avec Pascale Senk

Pascale Senk est l'invitée de cette rencontre. Journaliste et auteure spécialisée en psychologie, elle découvre le Haïku en 2009 et, fascinée par les multiples facettes de cette pratique poétique, elle en a acquis une grande maîtrise. Depuis, ayant elle-même été transformée par les bienfaits des haïkus, Pascale a publié 3 livres sur le sujet. Elle donne des conférences, organise des ateliers, montrant les effets de la lecture de haïkus, et surtout de leur écriture.

Pour Pascale, "Ecrire des haïkus, c'est pratiquer l’art de saisir l’instant, d’exprimer l’essentiel et de le partager à travers l’écriture. C'est une véritable voie de méditation et d’épanouissement, dont les bienfaits sont reconnus par des chercheurs."

Pendant cette rencontre, vous découvrirez : -

  • Comment l'art du haïku enrichit notre quotidien
  • En quoi il propose une forme de méditation, de pleine présence à soi et au monde
  • Comment s'écrit un haïku
  • Où trouver l'inspiration
  • Comment lire un haïku, comment le savourer
  • Pourquoi cette pratique se diffuse si largement dans un monde de plus en plus dur, digital, déshumanisé...

Pascale Senk est journaliste et auteure spécialisée en psychologie. Elle a été́ rédactrice en chef à Psychologies Magazine et en charge pendant dix ans de la Page « Psycho du Figaro ». Elle est membre de l’Association Francophone de Haïku et ses poèmes ont été sélectionnés dans différentes anthologies. Elle a aussi donné une conférence TED sur ce thème. Pascale a créé la série de podcast « 17 syllabes, tout sur le haïku » à écouter sur les grandes plateformes.

Comment booster votre créativité ? -Rencontre avec Sébastien Henry

Sébastien Henry est mon invité. Nous parlons de créativité, dans tous les sens que ce mot peut revêtir : celle qui nous aide à dépasser nos défis de la vie quotidienne, qu'ils soient grands ou petits, celle qui nous permet d’initier ou renouveler un projet artistique, de vie ou entrepreneurial, un livre, un programme, un film... celle grâce à laquelle nous persévérons dans sa mise en oeuvre.

C'est plus qu'un luxe, car LA CRÉATIVITÉ JOUE UN RÔLE ESSENTIEL DANS NOTRE ÉQUILIBRE ET NOTRE ÉPANOUISSEMENT. "Il y a tant de chemins à inventer, que ce soit dans le champ professionnel, associatif ou familial." nous dit-il. La créativité met des couleurs et du piment dans notre vie et celle de notre entourage, elle illumine notre quotidien et nous aide à améliorer, ensemble, un monde qui en a tant besoin.

Si vous ne le connaissez pas encore, Sébastien est expert en cette matière. Alors qu’il ne se sentait pas très créatif par nature, il a trouvé il y a 10 ans les moyens de cultiver son énergie créative au quotidien. Depuis, il a écrit 10 livres, co-fondé 1 entreprise et 3 associations, conçu plusieurs cycles de méditations pour les applications Petit Bambou et Mind, et créé une école primaire innovante qui propose aux enfants de passer 2 jours par semaine dans la nature et met la créativité au coeur de son projet pédagogique : c'est la Forêt des Lucioles.

En quoi le procès Spinoza est-il tant d’actualité par les temps qui courent ?

Dans un monde de plus en plus clivant, radicalisé, où chacun s'enferme dans ses convictions et évince celles des autres, n'est-il pas temps de réapprendre la nuance, l'ouverture à l'autre ainsi qu'à notre propre différence ? C'est le sujet du nouveau roman de mon prochain invité, Jacques Schecroun : "Le procès de Spinoza". "Ne nous appartient-il pas d’inclure au lieu d’exclure ? De voir en l’autre une possible richesse et, avant cela, de regarder au plus profond de nous ce qui nous dérange en lui ?"

Ce roman passionnant nous plonge au cœur des débats précurseurs du siècle des Lumières. Jacques imagine les événements qui marquèrent un tournant majeur dans la vie de Spinoza. Le procès dont le philosophe fut l’objet souligne, aujourd’hui encore, la modernité de sa pensée, et l’actualité de la question de la liberté d’être soi. Au cours de la conversation, j'ai interrogé Jacques sur :

  • Quelques éléments de la pensée de Spinoza moins connus
  • Comment devenir davantage maître de sa vie
  • Comment vivre une spiritualité vivifiante
  • Pourquoi Spinoza est peut-être, bien avant Freud, le réel inventeur de la psychologie
  • Ce que Spinoza peut nous apporter au XXIe siècle...

Pour en savoir plus sur l'écrivain Jacques Schecroun et son livre www.schecroun.com/books

Changer le monde, est-ce à ma portée ? – Rencontre avec Victoire Theismann

Observez-vous aussi à quel point chaque jour, les médias et les réseaux sociaux nous énumèrent de mauvaises nouvelles ? Ressentez-vous aussi régulièrement un sentiment d’impuissance ? Que puis-je y changer à mon petit niveau ? Comment faire la différence ? Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde, nous rappelle-t-on souvent, citant Gandhi. Oui, mais est-ce que ça a du sens ? Est-ce que ça sert à quelque chose ? Et par où avancer ? Où trouver la force ?

Vous découvrirez, lors de cette rencontre quelques éléments de réponse bien utiles.

Victoire Theismann est comédienne, voyageuse, réalisatrice de documentaires, psychanalyste, membre fondateur de la Sigmund Freud University de Paris où elle a enseigné, autrice de romans et livres, notamment "L’Ami d’éternité" en hommage à son ami Bernard Giraudeau. Elle a aussi contribué au livre posthume de Guy Corneau, dont elle était proche : "Mieux s'aimer pour aimer mieux" et a mis en scène L'Amour dans tous ses états, pièce qu’il a écrite.