On me demande régulièrement des conseils pour sortir de l’auto-critique, de l’auto-sabotage, de l’auto-dénigrement.

Quand je réponds et propose cette idée, au cœur de mon travail : l’amitié avec soi-même, j'entends souvent des résistances. J’aimerais vous prendre deux minutes pour en démystifier l'une des plus fréquentes.

Les informations dont je parle dans la vidéo sont accessibles ici...