Interview matinale sur LaPremière (radio nationale belge), en compagnie de Véronique Thyberghien, dans son excellente émission Tendances Première.

Nous parlons de la distinction entre plaisir et bonheur. Comment notre culture et la pub les associent à notre détriment, en nous promettant le bonheur alors qu'elle nous vendent de brefs instants de plaisir, dont la répétition nuit à notre santé et notre bonheur.

Nous esquissons des risques de dérapages et d'addictions (comme les aliments sucrés et les likes sur FB), et explorons un moyen d'inverser les choses.

Qu'en pensez-vous ?

Faites décoller votre vie avec cette formation en ligne

En deux mois, transformez votre vie et vos relations.

  • Retrouvez la confiance,
  • Restaurez votre estime de soi,
  • Renforcez-vous pour faire face aux difficultés,
  • Améliorez vos relations,
  • Bâtissez une sécurité intérieure solide et orientée vers l’action utile et la sérénité,
  • Insufflez dans votre vie des changements positifs et porteurs de sens.

Basée sur des recherches récentes en sciences du comportement et plébiscitée par les participants, cette formation vous permettra de comprendre :

  • pourquoi il est si habituel de mal se traiter, de se critiquer souvent durement, de penser qu'on n'est pas assez [bien, fort, intelligent, beau, solide... choisissez ce qui vous correspond],
  • en quoi cela détériore notre motivation, notre moral, nos relations... et
  • comment faire pour vous traiter avec plus de bienveillance afin de vivre avec plus de sens, de satisfaction et de bien-être.